第一章 单元测试

1、单选题：
根据芭芭拉·费雷德里克森的《积极情绪的力量》，以下哪项不属于积极情绪的常见形式？（ ）
选项：
A:焦虑
B:感激
C:喜悦
D:希望
答案: 【焦虑】

2、单选题：
根据情绪的ABC理论，情绪的产生主要取决于什么？（ ）
选项：
A:环境因素
B:诱发性事件本身
C:个体对事件的解释和评价
D:他人的看法
答案: 【个体对事件的解释和评价】

3、单选题：
根据PERMA模型，以下哪一项不属于幸福感的五大要素？ （ ）
选项：
A:积极情绪（Positive emotion）
B:财富积累（Wealth accumulation）
C:意义和目的（Meaning）
D:人际关系（Relationship）
答案: 【财富积累（Wealth accumulation）】

4、多选题：
以下哪些行为可能提升幸福感？（ ）
选项：
A:过度追求完美主义
B:帮助他人
C:坚持内心所爱
D:与他人分享快乐
答案: 【帮助他人;
坚持内心所爱;
与他人分享快乐】

5、判断题：
根据“幸福汉堡模型”，只顾当下享乐而忽视未来意义的幸福是可持续的。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

第二章 单元测试

1、单选题：
自尊的三大支柱不包括以下哪一项？（ ）
选项：
A:自我观
B:自信
C:自我批评
D:自爱
答案: 【自我批评】

2、单选题：
根据积极心理学研究，以下哪种思维模式更有利于个人成长？（ ）
选项：
A:固定型思维
B:悲观型思维
C:成长型思维
D:逃避型思维
答案: 【成长型思维】

3、单选题：
根据“具身情绪理论”，以下哪种行为可能间接改善情绪？（ ）
选项：
A:避免眼神交流
B:低头驼背
C:保持微笑
D:减少肢体动作
答案: 【保持微笑】

4、多选题：
以下哪些是自我效能的影响因素？（ ）
选项：
A:生理状态
B:言语说服
C:替代性经验
D:亲历经验
答案: 【生理状态;
言语说服;
替代性经验;
亲历经验】

5、判断题：
自我效能感越高越好，即使超出实际能力范围也能带来积极结果。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】