第一章 单元测试

1、判断题:
从生命的长度来理解生涯彩虹图,可以看到生涯是跨越了一个人整个的人生不同的阶段,包括成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【

2、判断题:
同学们目前正处于探索阶段,主要任务就是通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索,完成择业和初步就业。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【

3、单选题:
在生涯彩虹图中,我们可以看到人在一生中主要扮演的哪几种角色?( )
选项:
A:子女、朋友、休闲者、公民、工作者、持家者
B:子女、学生、休闲者、公民、工作者、退休者
C:子女、学生、休闲者、居民、工作者、持家者
D:子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者
答案: 【子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者

4、多选题:
在什么阶段就要干好什么阶段的事,以下哪些选项可以帮助大学生做好本阶段的角色任务?( )
选项:
A:提升技能水平
B:积极参加社团活动、实践活动、志愿服务等
C:提高自身素养
D:学习专业知识
答案: 【提升技能水平;
积极参加社团活动、实践活动、志愿服务等;
提高自身素养;
学习专业知识

5、判断题:
每个人的精力都是有限的,在一个阶段就要专注于同一种角色。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

6、判断题:
生涯彩虹图的内层展示的是人生主要的发展阶段,包括成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

7、多选题:
临床心理学家里克·斯奈德将希望定义为“识别通往预期目标路径的感知能力,并通过动因思维激励自己沿着这些路径前行。”“希望”的主要部分构成就暗含其中,它包括以下哪几个选项呢?( )
选项:
A:实现这些目标的思路或路径
B:目标
C:勤于复盘
D:实现这些目标的信心和意愿
答案: 【实现这些目标的思路或路径;
目标;
实现这些目标的信心和意愿

8、判断题:
在生涯发展主线中,目标是指引我们有目的地开始行动的基石,它可以是近期的,也可以是长期的;可以是宏伟的,也可以是细微的。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

9、单选题:
某同学为达成自己的目标,坚定地朝自己的职业目标迈进,并设想了一些可能遇到的困难和阻碍,提前预设了克服办法,这体现了其在生涯发展中的( )。
选项:
A:信念
B:路径
C:目标
D:幸运
答案: 【信念

10、单选题:
结合生涯彩虹图来看,生涯的宽度体现在( )。
选项:
A:一个人拥有多重角色
B:每个生涯角色会在不同的时间周期呈现不同的宽窄,这些会提醒我们如何合理地分配时间和精力
C:生涯在水平方向的长度
D:生涯跨越了一个人整个的人生不同的阶段
答案: 【每个生涯角色会在不同的时间周期呈现不同的宽窄,这些会提醒我们如何合理地分配时间和精力

第二章 单元测试

1、多选题:
以下哪些选项属于高中与大学的不同?( )
选项:
A:大学更加注重学业规划和职业发展,学生可以选择不同的选修课程和寻找实习机会
B:高中一般是按部就班地学习,大学有更多的自由度,更考察学生学习的自主性
C:相较于高中,大学学习的广度和深度都有所增加,有了更多的选择
D:高中通常采用灌输式的课堂教学方式,大学更加注重自主学习和独立思考
答案: 【大学更加注重学业规划和职业发展,学生可以选择不同的选修课程和寻找实习机会;
高中一般是按部就班地学习,大学有更多的自由度,更考察学生学习的自主性;
相较于高中,大学学习的广度和深度都有所增加,有了更多的选择;
高中通常采用灌输式的课堂教学方式,大学更加注重自主学习和独立思考

2、判断题:
大学的学习会让我们获得专业知识和技能,拓宽思维,增长见识,提升学历,提高个人素养。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

3、多选题:
大学“学什么”在一定程度上由自己说了算,以下哪些选项属于“学什么”的范畴?( )
选项:
A:知识的迁移、运用
B:知识图谱的自主建构
C:自主发现问题
D:独立解决问题
答案: 【知识的迁移、运用;
知识图谱的自主建构;
自主发现问题;
独立解决问题

4、判断题:
大学最重要的目标就是学习知识,不用关注能力和素质的提升。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

5、多选题:
了解专业对我们培养专业兴趣、发展专业能力至关重要,我们可以从专业学习、就业前景、( )和专业评价等维度对此进行了解。
选项:
A:专业资源
B:深造前景
C:选修课程
D:专业优势
答案: 【专业资源;
深造前景

6、判断题:
专业是职业发展的理论基础,职业是专业学习的实践拓展,专业与职业之间就是一对一的关系。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【

7、单选题:
在以国内升学为目标的学业规划中,什么阶段就要开始思考和权衡选择合适的院校、专业、导师?( )
选项:
A:大二阶段
B:大三阶段
C:大一阶段
D:毕业阶段
答案: 【大一阶段

8、单选题:
在以就业为目标的学业规划中,大一阶段的主要任务是( )。
选项:
A:适应大学生活,树立规划意识
B:充分掌握资讯,实现毕业目标
C:确定主攻方向,培养综合素质
D:提升求职技能,做好就业准备
答案: 【适应大学生活,树立规划意识

9、判断题:
以留学为目标的学业规划中,留学前要提前收集相关资料,做好规划。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

10、多选题:
当前,我国正处于创业经济的活跃期,在进行以创业为目标的学业规划时应注意哪几点?( )
选项:
A:注重积累创业相关人脉资源和要素资源
B:加强社会实践
C:多学习创业知识
D:做老板就是要“躺平”
答案: 【注重积累创业相关人脉资源和要素资源;
加强社会实践;
多学习创业知识

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