第一章 单元测试

1、多选题:
生涯规划的特点有哪些()。
选项:
A:方向性
B:主动性
C:现象性
D:空间性
E:时间性
F:独特性
答案: 【方向性;
主动性;
现象性;
空间性;
时间性;
独特性

2、判断题:
社会变化日新月异,计划不如变化快,规划其实起不了太大作用。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

3、判断题:
大学阶段,按部就班按照学校安排来,还用不上生涯规划。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

4、判断题:
我每天都在做计划,很忙碌,这说明我已经把生涯规划做的很到位了。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

5、多选题:
以下现象哪些是大学生生涯规划中的误区?()
选项:
A:只要让自己每天都很忙,基本确保自己忙的是正事儿就行。
B:舍友、朋友都在兼职,我也不能闲着。
C:我也不知道将来自己想干什么,走一步看一步吧。
D:大家都在考研,学院也鼓励,那我也考吧。
答案: 【只要让自己每天都很忙,基本确保自己忙的是正事儿就行。;
舍友、朋友都在兼职,我也不能闲着。;
我也不知道将来自己想干什么,走一步看一步吧。;
大家都在考研,学院也鼓励,那我也考吧。

6、判断题:
简历是即将走出校门是才考虑的事情,不着急。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

7、判断题:
生涯规划是打通{现在}和{未来}的路径。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

8、单选题:
关于生涯彩虹图,以下哪种说法是正确的()。
选项:
A:生涯彩虹图其实没什么用,因为我根本不知道将来是什么样。
B:生涯彩虹图画过一次,知道是什么就行了。
C:人的角色是不断转换的,而且互相产生作用,应经常绘制生涯彩虹图来指导自己的生涯规划。
D:每个人的生涯彩虹图都差不多。
答案: 【人的角色是不断转换的,而且互相产生作用,应经常绘制生涯彩虹图来指导自己的生涯规划。

9、多选题:
以下哪些是生涯规划的要素()。
选项:
A:目标
B:所处的环境
C:了解自己
D:行动方案
答案: 【目标;
所处的环境;
了解自己;
行动方案

10、判断题:
生涯规划很虚,无从下手,更像鸡汤。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

第二章 单元测试

1、多选题:
自我认知的方法有哪些?()
选项:
A:他人比较法
B:成就回顾法
C:自我反醒法
D:职业测评法
答案: 【他人比较法;
成就回顾法;
自我反醒法;
职业测评法

2、多选题:
自我探索的三个重要意义是:()
选项:
A:帮助你了解某种职业的能力要求
B:帮助你权衡不同职业选择的利弊•
C:帮助你制定适合自己的行动计划•
D:帮助你树立内心认同的生涯目标•
答案: 【帮助你权衡不同职业选择的利弊•;
帮助你制定适合自己的行动计划•;
帮助你树立内心认同的生涯目标•

3、单选题:
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么?()
选项:
A:探索不清自己的核心能力•
B:职业价值追求与职业能力不匹配•
C:探索不清自己的职业价值观•
D:不知道自己喜欢什么
答案: 【职业价值追求与职业能力不匹配•

4、多选题:
当我们用多种方法探索得出的价值观的关键词有一定的差异时,可以怎么办?()
选项:
A:我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分。
B:我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点
C:我应该听从职业测评的结论,那个最科学
D:我一定精神分裂了,把自己纠结死
答案: 【我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分。;
我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点

5、单选题:
价值观具有“屏蔽作用”,是因为:()
选项:
A:特定环境创造特定价值观
B:我们会自动排斥不吻合价值观的事
C:价值观会吸引我们做特定的事
D:与价值观不吻合的事往往不在我们的生活中出现
答案: 【我们会自动排斥不吻合价值观的事

6、单选题:
“人以类聚,物以群分”在职业兴趣上理解是;()
选项:
A:人是被社会地位自动分类的
B:家庭背景相同的人会自动吸引到一起
C:人是社会性动物,会自然聚集
D:相似兴趣的人会被相似的职业吸引
答案: 【相似兴趣的人会被相似的职业吸引

7、单选题:
兴趣在职业生涯规划中的理解与日常理解的区别:()
选项:
A:前者指向内在稳定的倾向,后者则更强调具体事
B:日常理解的兴趣更灵活
C:职业兴趣专门指向专业
D:没有本质区别
答案: 【前者指向内在稳定的倾向,后者则更强调具体事

8、多选题:
兴趣是一个人内在的人格倾向性,所以职业定位最好与兴趣关联。那么,关于兴趣:()
选项:
A:兴趣是最好的老师,所以工作选择一定要与兴趣结合
B:区分为:倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”
C:兴趣是可以持续改变的,所以更应该从发展与改变的角度看兴趣
D:区分为:倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”
答案: 【区分为:倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”;
区分为:倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”

9、单选题:
作为一名大学生,要提升个人的技能需要做什么?()
选项:
A:多做一些兼职
B:在课堂上好好听讲
C:找到相关的辅导机构
D:主动多实践以探索、磨炼自己
答案: 【主动多实践以探索、磨炼自己

10、单选题:
一个人是否具备某种技能的标志是什么?()
选项:
A:能做出相应的成果
B:他人评价高
C:能讲出相关的知识
D:考试成绩好
答案: 【能做出相应的成果

11、单选题:
学心理学专业的人,只适合做心理咨询工作。这是一种()
选项:
A:职业规划刻板印象
B:心理咨询是未来的朝阳产业
C:积极正向的人生态度
D:积极的专业认同表现
答案: 【职业规划刻板印象

12、单选题:
体系化的专业知识,如何表达才能证明?()
选项:
A:好成绩
B:老师认可
C:有说服人即可
D:能够清晰、成体系讲给他人
答案: 【能够清晰、成体系讲给他人

13、单选题:
专业对口的本质是什么?()
选项:
A:专业知识要用上
B:专业与职业一一对应
C:工作要有一定的社会地位
D:所学有所用
答案: 【所学有所用

14、判断题:
某种意义上,管理能力就是问题分解与恰当分工的能力。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

15、判断题:
建立扎实的基础体系的专业知识,具有向相关领域迁移的能力。()
选项:
A:对
B:错
答案: 【

16、判断题:
大学课堂里可以提供的技能成长的机会较少,因此需要尽肯能多的课堂外的实践。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

17、判断题:
过分的强调技能专业,很容易在这个智能时代被取代。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

18、判断题:
体系化的专业知识可以塑造人的思维,所以大学生涯阶段的核心素养是体系化的专业掌握。()
选项:
A:错
B:对
答案: 【

19、多选题:
关于R型的描述正确的是()
选项:
A:典型的职业有园艺师、工程师、外科医生和运动员等
B:愿意实用工具从事操作性工作
C:通常喜欢独立做事
D:偏好于具体的任务,更愿意与物打交道
答案: 【典型的职业有园艺师、工程师、外科医生和运动员等;
愿意实用工具从事操作性工作;
通常喜欢独立做事;
偏好于具体的任务,更愿意与物打交道

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