第一章 单元测试

1、单选题:
下列哪个选项是从体质的类型来判断体型的?( )
选项:
A:沙漏型
B:梨型
C:苹果型
D:运动型
答案: 【运动型

2、单选题:
通过形体舞蹈基础知识的学习,让我们了解到形体舞蹈训练是融合了( )、舞蹈、音乐等艺术元素,是一个感受美和享受美的过程。
选项:
A:散打
B:体操
C:柔道
D:武术
答案: 【体操

3、单选题:
躯干运动的各种位置主要包括:( )
选项:
A:躯干活动的方位
B:躯干活动的自转位
C:躯干活动的角位
D:躯干活动的方位、角位和自转位
答案: 【躯干活动的方位、角位和自转位

4、多选题:
目前,大部分的国内、外专家学者们认为形体美的评价标准是什么?( )
选项:
A:姿态美
B:站姿美
C:体型美
D:坐姿美
答案: 【姿态美;
体型美

5、多选题:
形体舞蹈训练的特点是什么?( )
选项:
A:适用性
B:单一性
C:灵活性
D:艺术性
答案: 【适用性;
灵活性;
艺术性

6、多选题:
人体自身及各部位的运动方位、角度和自转位与人体的哪些运动轴有着相互的联系?( )
选项:
A:矢状轴
B:圆状轴
C:垂直轴
D:额状轴
答案: 【矢状轴;
垂直轴;
额状轴

7、多选题:
人体运动的动作方向主要有哪些?( )
选项:
A:基本方向
B:四肢相对运动的方向
C:中间方向
D:斜方向
答案: 【基本方向;
四肢相对运动的方向;
中间方向;
斜方向

8、判断题:
形体美是通过长期规范的训练形成的,它是由健美的体型、良好的姿态、敏捷灵活的动作、高雅的气质和风度等方面构成。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

9、判断题:
自转圆平面是指围绕人体的矢状轴运动的平面,其中各位为角位。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

10、判断题:
前上举是指臂前举与上举之间45°的方向。( )
选项:
A:错
B:对
答案: 【

第二章 单元测试

1、单选题:
低头也可以称为:( )。
选项:
A:头部的后屈
B:头部的右屈
C:头部的左屈
D:头部的前屈
答案: 【头部的前屈

2、单选题:
一臂保持弧形上举,一臂保持弧线前举,这一描述属于芭蕾手位的几位手?( )
选项:
A:五位
B:二位
C:四位
D:三位
答案: 【四位

3、单选题:
常用的下肢基本姿态主要包括哪些基本脚位?( )
选项:
A:常用的基本脚位
B:芭蕾的基本脚位和正步位、大八字步、丁字步
C:芭蕾的基本脚位和常用的基本脚位
D:芭蕾的基本脚位
答案: 【芭蕾的基本脚位和常用的基本脚位

4、多选题:
在头部基本姿态的练习中,我们进行了以下哪些动作的练习?( )
选项:
A:向左、向右的倒头
B:头部的绕环
C:低头和抬头
D:向左、向右的转头
答案: 【向左、向右的倒头;
头部的绕环;
低头和抬头;
向左、向右的转头

5、多选题:
下列哪个选项属于芭蕾手型的动作要求?( )
选项:
A:五指并拢
B:手腕到指尖为圆滑的弧线
C:食指与中指相错靠拢,后三指轻轻靠拢
D:大拇指与食指平行,并在一个平面上
答案: 【手腕到指尖为圆滑的弧线;
食指与中指相错靠拢,后三指轻轻靠拢;
大拇指与食指平行,并在一个平面上

6、多选题:
进行上肢基本姿态练习时,容易出现的错误动作有:( )
选项:
A:各手指的间隙较大
B:肘腕部太过僵硬或太过松弛
C:肩部紧张
D:手臂位置不准确
答案: 【各手指的间隙较大;
肘腕部太过僵硬或太过松弛;
肩部紧张;
手臂位置不准确

7、多选题:
下肢基本姿态练习时,常用的基本脚位动作有:( )
选项:
A:马步
B:并立(也称正步位)
C:丁字步
D:小八字步
答案: 【并立(也称正步位);
丁字步;
小八字步

8、判断题:
头部绕环动作的做法是向左转头、倒头、经抬头、右倒头、低头做360°头部绕环的动作,然后还原。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

9、判断题:
在上肢的基本姿态练习中,我们主要进行了基本手型、芭蕾的手臂位置、常用的手臂位置和手位动作组合的配乐练习。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

10、判断题:
在下肢的基本姿态练习中,我们主要进行了芭蕾的基本脚位、常用的基本脚位和脚位动作组合的配乐练习。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

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