第一章 单元测试

1、单选题:
据研究,世界上由吸烟引起的癌症占
选项:
A:20%
B:10%
C:5%
D:35%
E:30%
答案: 【30%

2、单选题:
体内乙醇含量达到多少ml时会导致生理功能失调,精神失控?
选项:
A:30~50
B:10~20
C:100~200
D:50~100
E:20~30
答案: 【50~100

3、单选题:
下列哪项最符合世界卫生组织(WHO)对健康的定义:
选项:
A:能吃能睡无大病
B:不胖不瘦,身体强壮
C:不生病,不虚弱
D:身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力
E:心理健康
答案: 【身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力

4、单选题:
亚健康状态的人约占总人口的:
选项:
A:40%
B:60%
C:5%
D:20%
E:75%
答案: 【75%

5、单选题:
2008年我国城市疾病死亡率排首位的疾病是:
选项:
A:脑血管疾病
B:恶性肿瘤
C:心血管疾病
D:呼吸系统疾病
E:急性传染病
答案: 【恶性肿瘤

6、多选题:
危害健康行为的特点
选项:
A:长期稳定的习惯
B:对个人和(或)他人的健康有明显的危害
C:具短期性
D:先天的
E:后天形成的习惯
答案: 【长期稳定的习惯 ;
对个人和(或)他人的健康有明显的危害;
后天形成的习惯

7、多选题:
危害健康的习惯性行为包括
选项:
A:喜静不喜动
B:少量饮酒
C:大量饮酒
D:饮食偏好
E:少量吸烟
答案: 【喜静不喜动 ;
大量饮酒;
饮食偏好;
少量吸烟

8、多选题:
日常生活中促进健康的行为包括
选项:
A:合理营养
B:平衡膳食
C:适量睡眠
D:积极的休息
E:积极锻炼
答案: 【合理营养;
平衡膳食 ;
适量睡眠;
积极的休息;
积极锻炼

9、多选题:
吸烟是许多疾病的主要危害因子
选项:
A:心血管病
B:恶性肿瘤
C:冠心病
D:脑血管病
E:慢性呼吸系统疾病
答案: 【心血管病;
恶性肿瘤;
冠心病;
脑血管病;
慢性呼吸系统疾病

10、多选题:
健康四大基石包括
选项:
A:劳逸结合
B:适量运动
C:心理平衡
D:戒烟限酒
E:合理膳食
答案: 【适量运动;
心理平衡;
戒烟限酒;
合理膳食

第二章 单元测试

1、单选题:
世界上只有一种东西天生就是给人吃的,营养最全面:
选项:
A:米饭
B:母乳
C:苹果
D:鸡蛋
E:水
答案: 【母乳

2、单选题:
哪种营养素是体内氨的唯一来源?
选项:
A:糖类
B:维生素
C:蛋白质
D:膳食纤维
E:脂类
答案: 【蛋白质

3、单选题:
血糖是指血液中的
选项:
A:多糖
B:果糖
C:蔗糖
D:麦芽糖
E:葡萄糖
答案: 【葡萄糖

4、单选题:
体内主要的贮能物质是
选项:
A:糖类
B:蛋白质
C:水
D:维生素
E:脂类
答案: 【脂类

5、单选题:
缺乏时导致食欲减退、性成熟障碍等症状的是
选项:
A:铜
B:铁
C:钾
D:锌
E:钠
答案: 【

6、多选题:
三大营养物质通常是指
选项:
A:脂类
B:蛋白质
C:维生素
D:糖类
E:微量元素
答案: 【脂类;
蛋白质;
糖类

7、多选题:
属于必需氨基酸的是
选项:
A:亮氨酸
B:赖氨酸
C:色氨酸
D:丝氨酸
E:组氨酸
答案: 【亮氨酸;
赖氨酸;
色氨酸

8、多选题:
人体所需的碳水化合物主要来自
选项:
A:豆类
B:谷类
C:水果
D:薯类
E:蔬菜
答案: 【谷类 ;
薯类

9、多选题:
属于体内微量元素的是
选项:
A:铁
B:碘
C:铜
D:钾
E:钠
答案: 【铁;
碘;

10、多选题:
关于维生素A,下列说法正确的是
选项:
A:是第一个发现并正式命名的维生素
B:过量摄入会中毒
C:胡萝卜、鱼肝油中含量较多
D:缺乏时可导致坏血病
E:缺乏时可导致夜盲症
答案: 【是第一个发现并正式命名的维生素;
过量摄入会中毒;
胡萝卜、鱼肝油中含量较多;
缺乏时可导致夜盲症

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