2026知到答案 功能性健身运动方法(视频课)(上海交通大学) 最新智慧树满分章节测试答案
项目一 单元测试
1、多选题:
以下哪些选项为WHO推荐的成年人每周运动量?( )
选项:
A:150分钟-300分钟的中等强度有氧运动
B:75分钟-150分钟的高强度有氧运动
C:75分钟-150分钟的中等强度有氧运动
D:等量的中等强度和高强度有氧运动的组合
答案: 【150分钟-300分钟的中等强度有氧运动;
75分钟-150分钟的高强度有氧运动;
等量的中等强度和高强度有氧运动的组合】
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