第一章 单元测试

1、单选题：
在使用 WHO-5 心理健康量表简化版评估时，评分范围和评估时间范围分别是（ ）
选项：
A:1-10 分，过去一个月
B:1-5 分，过去一周
C:0-6 分，过去一个月
D:1-6 分，过去两周
答案: 【1-6 分，过去两周】

2、单选题：
世界卫生组织（WHO）定义的心理健康，核心是个体在哪些方面的动态平衡状态（ ）
选项：
A:学习、生活、工作
B:情绪、认知、行为
C:生理、心理、社会关系
D:自我、他人、社会
答案: 【生理、心理、社会关系】

3、单选题：
“心理健康不是少数人的问题，而是每个人都需维护的‘心理免疫力’”，这体现了心理健康的什么本质（ ）
选项：
A:心理健康的人永远积极向上
B:心理问题会自行痊愈，无需干预
C:像身体免疫系统一样，能应对挑战并恢复平衡
D:只有心理有问题的人才需要关注
答案: 【像身体免疫系统一样，能应对挑战并恢复平衡】

4、多选题：
维护心理健康的六大核心要素有（ ）
选项：
A:经济能力、家庭背景
B:行为适应、人际关系
C:情绪管理、认知功能
D:自我意识、复原力
答案: 【行为适应、人际关系;
情绪管理、认知功能;
自我意识、复原力】

5、判断题：
“心理问题会自愈，过一段时间就自行好了”，这是正确的观念。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

第二章 单元测试

1、单选题：
根据课程内容，心理咨询的主要服务对象是？（ ）
选项：
A:不愿意自我改变的人
B:在生活中感到困惑需要支持的普通人
C:只有严重心理疾病的人
D:完全健康的人
答案: 【在生活中感到困惑需要支持的普通人】

2、多选题：
心理咨询能够帮助解决哪些发展性问题？（ ）
选项：
A:情绪低落和焦虑
B:个人成长困惑和自我认知
C:原生家庭阴影和丧失经历
D:人际关系困扰和社交恐惧
答案: 【情绪低落和焦虑;
个人成长困惑和自我认知;
原生家庭阴影和丧失经历;
人际关系困扰和社交恐惧】

3、判断题：
心理咨询就是普通的聊天和开导劝说。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

4、多选题：
TICES记录表中包含哪些记录项目？（ ）
选项：
A:情感(Emotion)
B:认知(Cognition)
C:诱因(Trigger)和形象(Image)
D:身体感受(Sensation)
答案: 【情感(Emotion);
认知(Cognition);
诱因(Trigger)和形象(Image);
身体感受(Sensation)】

5、判断题：
在溯源记忆时，咨询师会强迫来访者回忆所有痛苦经历。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

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