第一章 单元测试

1、单选题：
关于VUCA时代下的生涯发展，下列描述符合核心特点的是（ ）
选项：
A:生涯发展充满不确定性，跨界、转行成为常态
B:个人发展完全由外界环境决定，无需主动规划
C:只需要精进单一技能，就能安稳应对全程职业发展
D:职业赛道固定不变，一份工作可以干到老
答案: 【生涯发展充满不确定性，跨界、转行成为常态】

2、单选题：
对“生涯不是找工作，是经营一场终身成长”这句话理解正确的是（ ）
选项：
A:生涯贯穿一生，包含能力迭代、认知升级、身份持续成长
B:找到一份稳定工作，生涯任务就彻底完成
C:生涯发展只关注薪资高低，和个人成长无关
D:终身成长最重要的是读书学习，无需结合职业实践
答案: 【生涯贯穿一生，包含能力迭代、认知升级、身份持续成长】

3、多选题：
打造生涯适应力的4C核心维度，包含以下哪些方向（ ）
选项：
A:关注：主动留意职业变化与自身机会
B:控制：对生涯选择有自主判断与决策力
C:好奇：愿意探索新领域、新职业可能性
D:坚持：固守固有认知，拒绝改变与尝试
答案: 【关注：主动留意职业变化与自身机会;
控制：对生涯选择有自主判断与决策力;
好奇：愿意探索新领域、新职业可能性】

4、判断题：
不卷、不躺、不内耗的生涯状态，本质是顺其自然、完全不做任何生涯规划和能力提升。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

5、多选题：
下列关于生涯是经营终身成长的理念，说法正确的有哪些（ ）
选项：
A:终身成长包含认知升级、技能迭代、心态成熟多维度
B:一旦选定职业方向，就不必再学习新知识新技能
C:只盯眼前就业薪资，忽视长期能力沉淀是短视思维
D:生涯发展覆盖校园、职场、中年、退休全人生阶段
答案: 【终身成长包含认知升级、技能迭代、心态成熟多维度;
只盯眼前就业薪资，忽视长期能力沉淀是短视思维;
生涯发展覆盖校园、职场、中年、退休全人生阶段】

第二章 单元测试

1、单选题：
不同年级的学生利用学校资源的侧重点应有所不同。对于大一大二的同学，以下哪项是最适合的行动重点？（ ）
选项：
A:集中全部精力完成一项就业能力培训，拿到证书
B:通过竞赛或项目产出1-2个能写入简历的成果案例
C:广泛参加生涯体验活动、旁听跨专业课程，建立自己的资源清单
D:主动联系多位校友进行深度职业访谈，拓展人脉网络
答案: 【广泛参加生涯体验活动、旁听跨专业课程，建立自己的资源清单】

2、多选题：
以下哪些属于新职业诞生的主要驱动力或探索方法？（ ）
选项：
A:只关注传统招聘网站的最新职位信息
B:技术跨界：专业 + 前沿技术 = 新职业可能
C:技能精分：把一项技能做到极致，可能独立成岗
D:等待学校或老师直接推荐新兴岗位
E:需求进化：解决复杂社会痛点需要“方案型”人才
答案: 【技术跨界：专业 + 前沿技术 = 新职业可能;
技能精分：把一项技能做到极致，可能独立成岗;
需求进化：解决复杂社会痛点需要“方案型”人才】

3、多选题：
以下关于生涯人物访谈的说法，哪些是正确的？（ ）
选项：
A:收到对方回复后，应该在24小时内发送感谢信，并提及1-2个对自己最有启发的观点
B:如果访谈中对方提到一个有意思的点，应该立刻追问“能具体说说吗”，而不必担心是否礼貌
C:访谈结束后不需要专门发送感谢信，微信上说声“谢谢”就可以了
D:访谈中应该坚持“70%听，30%说”的原则，不要打断对方的深入分享
E:访谈前应准备10-15个问题，并按重要性排序，确保核心问题优先讨论
答案: 【收到对方回复后，应该在24小时内发送感谢信，并提及1-2个对自己最有启发的观点;
如果访谈中对方提到一个有意思的点，应该立刻追问“能具体说说吗”，而不必担心是否礼貌;
访谈中应该坚持“70%听，30%说”的原则，不要打断对方的深入分享;
访谈前应准备10-15个问题，并按重要性排序，确保核心问题优先讨论】

4、判断题：
在AI时代，一个人的核心竞争力仍然主要取决于他/她“操作工具有多熟练”，比如修图软件用得有多快、多精。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

5、判断题：
在隐性职业生态时代，一个人应该先问“我学的是什么专业”，再去找“这个专业对应什么岗位”。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

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